Mae gan wahanol wledydd/rhanbarthau ddiffiniadau a dealltwriaeth ychydig yn wahanol o chwistrell poeth:
Yng nghyfraith boeth y gwanwyn yn Taiwan, Tsieina, diffinnir chwistrell poeth fel dŵr gwanwyn poeth a gladgen dŵr (gan gynnwys nwy a ddiddymwyd mewn dŵr poeth yn y gwanwyn) sy'n bodloni safonau poeth y gwanwyn. Ymhlith dŵr poeth y gwanwyn mae dŵr cynnes, dŵr oer a gladgen dŵr (gan gynnwys nwy a ddiddymwyd mewn dŵr gwanwyn poeth) sy'n cael ei echdynnu'n naturiol neu'n artiffisial. Mae'r tymheredd a fesurir ar yr wyneb yn uwch na 30°C neu'n hafal iddo; os yw'r tymheredd yn is na 30°C, ystyrir bod ansawdd dŵr sy'n bodloni safonau cyfansoddiad ansawdd dŵr chwistrell poeth hefyd yn chwistrellu poeth.
Mae cyfraith gwanwyn poeth Japan yn ystyried: dŵr poeth, dŵr mwynol, stêm a nwyon eraill sy'n rhuthro o'r ddaear (ac eithrio nwy naturiol gyda hydrocarbonau fel y brif gydran). Tymheredd: yn uwch na 25°C neu'n hafal iddo; os yw'r gwanwyn poeth yn is na 25°C, mae ei ansawdd dŵr yn bodloni mwy nag un o'r 19 sylwedd (tabl amgaeedig Cyfraith Gwanwyn Poeth Japan).
Mae Cyfraith Gwanwyn Poeth Korea yn nodi bod chwistrell poeth yn cyfeirio at chwistrell poeth o dan ddaear ac y mae ei dymheredd yn uwch na 25°C neu'n hafal iddo. Mae'r cydrannau ansawdd dŵr yn niweidiol i'r corff dynol.
Mae Chen Yanbing, arbenigwr ar y gwanwyn mwynau meddygol Tsieineaidd, yn credu yn y llyfr "Springs Mwynau a Convalescence" fod chwistrell poeth yn gyffredinol yn cynnwys amrywiaeth o elfennau hybrin gweithredol, gyda rhywfaint o fwyngloddio, ac mae tymheredd dŵr y gwanwyn yn aml yn uwch na 30°C. [1] Gall chwistrellu mwynau cynnes gael effeithiau meddygol ar y clefydau canlynol: gordewdra, clefydau'r system echddygol (fel trawma , arthritis gwynegol cronig, ac ati), clefydau'r system nerfol (difrod nerfol, niwronitis ac ati), clefydau cardiofasgwlaidd ysgafn cynnar, Gout, clefydau'r croen, ac ati.
Y gwanwyn poeth isel yw 38°C 40°C. Mae'n cael effaith ymdawelu ar y corff dynol, ac mae ganddo rai manteision i niwrothenia, methia, pwysedd gwaed uchel, clefyd y galon, rhewmatidaeth, poen cefn isel a phen-glin.
Mae taeniadau poeth uchel uwchben 43°C yn cael effaith gyffrous ac ysgogol ar y corff dynol. Ar yr un pryd, mae'n cael effaith sylweddol ar glefydau cardiofasgwlaidd. Gall wella ffitrwydd corfforol, gwella ymwrthedd ac atal clefydau.