Gwyddom heddiw fod bod yn gysglyd yn gysylltiedig â diffyg diddordeb a llai o gyffro o'r cortex serebral, felly rhaid inni roi sylw i dyfu diddordeb a defnydd rhesymegol o'r ymennydd. Nid yw hwyliau isel yn ffafriol i weithrediad yr ymennydd, felly ceisiwch beidio â gwneud dysgu a blinder, geiriau annymunol a geiriau eraill i sefydlu cysylltiad. Pan fyddwch yn gysglyd, cymerwch orffwys iawn, neu gwnewch rai pethau golau a dymunol, a dechreuwch ddysgu ar ôl adfer swyddogaeth yr ymennydd. Yn ogystal, mae darllen llyfrau yn ail mewn gwahanol gyrsiau hefyd yn ffordd dda. Fel hyn, gellir trosglwyddo'r cyntedd cyfnewid yn y cortecs serebral o un ardal i'r llall, a gellir cylchdroi a gorffwys gwahanol ardaloedd yr ymennydd, ac ni fydd pobl yn teimlo'n flinedig mor hawdd.
